股票配资官方我 中醫刘泉鹏怎么样？肌营养不良的孩子，家长一定要给孩子多补充钙_骨骼_身体_食物

刘泉鹏是中醫科 副主任医师股票配资官方我，投身中醫药事业已逾40载，擅长治疗手脚无力、重症肌无力、肌营养不良等病症。

不管孩子身形胖瘦，一旦患上肌营养不良，身体就容易缺失一种极为关键的营养物质。要是不及时补充，病情的控制会难上加难，您能猜到这是什么吗？答案就是——钙元素。

在中医理论体系里，肾主骨生髓，骨骼的生长发育以及强健程度和肾气的充盈与否紧密相连。而钙元素，是维持骨骼正常结构和功能不可或缺的物质基础。它就像给骨骼这座“大厦”添砖加瓦，让骨骼更加坚固结实。

肌营养不良的孩子，身体本就处于一种失衡的状态。中医认为，这类孩子多存在先天禀赋不足，肾气亏虚的情况。肾气不足，就无法充分滋养骨骼，使得骨骼变得脆弱。而且，孩子的日常活动、生长发育等，都在不断消耗着体内的钙元素。

如果摄入不足，身体就会从骨骼中抽取钙来维持其他生理功能的正常运转，这无疑会让原本就脆弱的骨骼雪上加霜，导致肌营养不良的症状进一步加重。所以，肌营养不良的孩子除了积极接受治疗，补充钙元素也刻不容缓。

那肌营养不良的孩子该如何补充钙元素呢？关键在于从“源”和“用”两方面着手。

先说说“源”，也就是从食物中获取充足的钙。在中医看来，天然的食物是大自然赐予我们的良药。像牛奶，就是补钙的佳品，它性平味甘，易于被人体吸收，富含丰富的钙和优质蛋白质，能为孩子的骨骼生长提供双重滋养。

还有豆制品，如豆腐、豆浆等，中医认为豆类有健脾益肾的功效，其中的钙含量也相当可观。另外，虾皮、海带等海产品，也是钙的优质来源，它们不仅能补钙，还含有其他多种对骨骼有益的微量元素。

除了食补，“用”也至关重要，也就是要提高身体对钙的吸收和利用效率。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。只有脾胃功能正常，才能将食物中的钙充分吸收并输送到全身各处。

所以，家长要注意给孩子调理脾胃，让孩子多吃一些健脾益胃的食物，如山药、南瓜、小米等。同时，适当的户外活动也必不可少。中医讲究“天人合一”，让孩子多晒太阳，能促进皮肤中的维生素D合成，而维生素D就像一把“钥匙”，能帮助身体打开吸收钙的大门，提高钙的吸收率。

至于钙的补充量，要根据孩子的年龄和病情来合理调整。一般来说，学龄前儿童每天需要摄入800-1000毫克的钙，学龄期儿童则需要1000-1200毫克。家长可以参考这个标准，结合孩子的实际情况，合理安排饮食。如果孩子缺钙症状比较严重，也可以在医生的指导下，适当服用一些钙剂。

总之，肌营养不良的孩子补充钙元素意义重大，家长们一定要重视起来股票配资官方我，从饮食、运动等多方面入手，为孩子的骨骼健康保驾护航，助力他们更好地对抗疾病。

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